ナチュラルにいこう！

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この連休、クイックボディケアの講習会に参加しました。

アロマのマッサージではなく、洋服の上からするマッサージです。

さっそく娘のからだを借りて復習しました。

リクエストでヘッドマッサージもつけたところ、

あっという間に夢の世界へ行ってしまいました。

マッサージの後の眠りはとっても深くなるみたいで、

いつものことながら、起こしても起きません。

今日のはアロマオイルを全く使わないマッサージ。

それでもこんなにリラックスできるんですね。

からだにタッチしてもらうってすごいことだなあと改めて感心しました。  

昨日書いた娘の成長痛

昨夜脚のマッサージをしました。

終わった直後

「脚が動く」　
　
と、感動の声が

痛みもすっとひいたそうです。

よかった、よかった  

先日書いた伸び盛りの娘の続編です。

今日突然脚に激痛が・・・

たぶんこれは成長痛。

急な成長に筋肉がついていかないんでしょうね。

3日ほど前も背中に痛みが出たので、

アロマでマッサージしたところ、痛みは治まりました。

今夜もこれから脚をマッサージします。

痛みがとれますように。  

中２の娘はただいま食欲旺盛

食べても食べてもおなかが減るみたいです。

身長が私より３ｃｍほど小さくて、

そろそろ追い抜かれるかな・・・でもまだこの夏中は無理かな・・・

って、思っていたのが8月のはじめ。

でも、今日背比べしてみたら、ほとんど変らなくなっている！

1ヶ月もたたないうちに３ｃｍくらい伸びたみたいです

成長期って恐ろしいです

夏休み、あちこちで子どもたちが成長しているんでしょうね。

季節によってこんなに影響を受けてるんだとつくづく思います。

その成長がまぶしいです  

ずっとほしかったストレッチポール

とうとう買っちゃいました

以前このポールを使ったエクササイズを受けたのですが

反り腰の私の姿勢が、劇的に直ったんです

前にピラティス習っていたとき、あんなに変らなかった反り腰なのに、

たった1時間半のエクササイズでまっすぐになったから、感動しました

1本が7000円もするのでずっと二の足を踏んでいたのですが、

えいっと決断して買っちゃったんです。

ふふ、うれしいな

背中が伸びる感覚、たまらなく気持ちがいいです。

姿勢もよくなるし・・・。

使用感についてはまた書いていきますね。