ナチュラルにいこう！

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昨日は野田のカフェプロシオンでの

ママアロママッサージとアロマクラフトの講座。

始めにママアロママッサージ。

その方に合わせたマッサージオイルでお好きなところをマッサージさせていただきます。

みなさんが希望されたのが背中のマッサージ。

日々大きくなるbabyちゃんのだっこやかがんだりうつむいたりすることの多い育児で

ママたちの背中の疲労度はなんですね。

そのあとはアロマクラフト講座。



ジェルに好きな香りを入れて、オリジナルアロマジェルを作ってもらいます。

べとつかないジェルはこの季節にぴったりなんですよ。

いつでもどこでも手軽にちょこっとぬれるので、

お家でアロマを楽しんでくださいね。

今回参加くださったママたちはアロマをよくご存知で、

ハートにぴたっとくる香りを上手に選んでおられました。

みなさんとアロマのある時間を過ごせて、私もとっても楽しかったです.

  

新しい精油を買いました。

ココナッツの香り。

甘いトロピカルな感じが夏らしい。

もう夏は終わるけど、いつまでも手元においておきたい。

トロピカル好きの私にはお気に入りの香りになりました。

普通アロマセラピーでは使わない香りなんですが、

せっけんやルームフレグランスにはいいかんじ。

前田京子さんのお風呂の愉しみネットストアで買いました。

  

ママたちとお話して気づくこと。

それは、ママたちは慢性的に疲れているということです。

特に今の時期手足のむくみを訴える方が多いです。

夏は暑いから冷たい飲み物でしのいでみたり、

冷房でひえていたり、お風呂にもゆっくりは入れなかったり・・・と

からだを冷やすことばかり。

からだの循環は悪くなるし、過剰に水分を取っていたりするので、

どうしてもむくみが出やすくなります。

それにこの暑さ。

なれない子育てとあいまって疲れがたまっていきますね。

そんな時アロマのマッサージはいかがでしょうか。

からだを温めたり、余分な水分や老廃物を排出しやすくしてくれたり

むくみを解消してくれたりする効果が期待できます。

何より香りが心地よくて、疲れた気持ちもすっきりするでしょう！


そんなアロマのマッサージ体験ととお家で使えるアロマジェルつくりの講座を

8月29日(水）野田のカフェプロシオンで開講します。

ぜひ、一度アロマを体験してみませんか？



お問合せ・お申込
カルチャーカフェ　プロシオン　主催
アベニールポルテＬＬＰ　プロシオン事務局
　　０６－６２５２－６１００
　　info@avenirporte.com  

ずっとほしかったストレッチポール

とうとう買っちゃいました

以前このポールを使ったエクササイズを受けたのですが

反り腰の私の姿勢が、劇的に直ったんです

前にピラティス習っていたとき、あんなに変らなかった反り腰なのに、

たった1時間半のエクササイズでまっすぐになったから、感動しました

1本が7000円もするのでずっと二の足を踏んでいたのですが、

えいっと決断して買っちゃったんです。

ふふ、うれしいな

背中が伸びる感覚、たまらなく気持ちがいいです。

姿勢もよくなるし・・・。

使用感についてはまた書いていきますね。
  

昨日は産婦人科のお仕事の日。

アロママッサージでは今日が仕事始めになるので

気持ちも新たに、お仕事させていただきました。

マタニティの時に、アロマが受けれるなんて、

最近の妊婦さんは恵まれているなあと思われますか？

でも、今の世の中決して妊婦さんにやさしいとは思えなくて、

そんな中でがんばっている妊婦さんには

もっともっとごほうびがあってもいいと思います。

妊婦さんたちとお話していると、みなさん

体調の不調や出産に対する心配や恐れをかかえてがんばってる。

女の人は強いなあと思います。

アロマセラピーはそんな妊婦さんのからだと心を癒してくれる力があります。

つくづく植物って、自然ってすごいなあと思います。

植物ってお薬になったり、香りで心を癒してくれたりしますよね。

つまりそれが、アロマセラピーのチカラなんです。

アロママッサージでからだの不調がなくなったり、気持ちが明るくなったりするのは

植物のもつ力のおかげなんです。

そんなアロマのチカラもっとを多くの人に役立ててもらえるように

伝えていくのが私の仕事です




ゴーヤの赤ちゃんです。
種まきが遅かったのでやっと実がなり始めたところ。
小さいのにしっかりゴーヤの形をしていて、かわいいでしょ
記事の内容には関係ないんですが・・・  

お盆休みに東京にいってきました

実は夏ばてで体調があんまりよくなかったんです。

用意しているとき、髪の毛が逆立つような寒気の前兆があらわれて、

「ちょっとやばいかも・・・」

でも、ここで体調を崩しては楽しい旅行がキャンセルになってしまう

そんなときはアロマセラピーが役立ってくれます

前日あたりから脚のむくみがあって、

とにかく老廃物を排出すればからだが元気になる気がしたので、

むくみ対策のジェルを作って脚に塗りました。

軽くマッサージをしながら塗ると、脚のだるさも軽減されるよう・・・。

翌日目的地に着いたとき、完全復活ではなかったのですが、

それ以上ひどくならず、徐々に症状は治まってきて1日フル活動しちゃいました。

結局最終日まで元気でいて、ハードな日程を無事過ごせました

病気になる前にアロマでケアすれば大きく体調を崩すことがふせげる。　

私が実感するアロマのチカラ。

次回からみなさんに紹介していきたいと思います。
  

私の働いている産婦人科はいまベビーラッシュ。

よって、アロマケアルームもフル稼働で大忙し

先日もMaxの７名のお客様にお会いできました。

仕事を始めた頃は３名さまでもバテ気味だったけど、

最近は人数が増えてもあまり疲れなくなってきた・・・すごい？

理由は、からだの使い方がわかってきたから。

力で押すのではなく、体重から圧をかけることによって深い圧がかかり

相手に対して心地よく、自分に対して疲れないマッサージができるんです。

からだの使い方ひとつで１８０℃も違うものに変わってしまうなんて

つくづく人間のからだって不思議だなあと思います。

私がマッサージを好きなのは、

その不思議からくる感動を毎回体験できるからかもしれません。

自然に対して、人間に対して感じる感動。

人間ってすごいなあ  

野田のカフェプロシオンのママさんたちの１日イベント

私もママアロマで参加させていただきました。

暑いなか、たくさんのママたちが来て下さって、感謝です。

妊娠･出産というからだの劇的な変化を経験し

まだ回復途中のからだで子育てをがんばっているママたち。

ほとんどみなさん体調の不調を訴えておられました。

アロマセラピーのマッサージでは、精油の働きがあるので

からだへの作用だけでなく、心への作用も期待できます。

香りで心がリラックス、からだもほぐれてリラックス

なかなかお医者さんへ行けないママたちだから

疲れをためないで元気でこの夏乗り切ってくださいね。






  

今日は京都の老健施設でのボランティアの日

デイにこられている方たちにマッサージをしています。

3月から始めたこの施設もようやく軌道に乗ってきて

受けていただく方の緊張も少なくなりました。

おふとんに横になってもらって脚と腕をマッサージ。

軽いいびきが聞こえてきて、リラックスしてもらえたかなあ・・・

精油の力とマッサージのタッチの2つの効果があるアロママッサージ

ほんのひと時でもからだが楽になってもらえたらうれしいな

  

住友林業ツーバイフォーさまのギャラリー展示のために作った

せっけん、バスフィズ、キャンドルたちです。

この1週間夜なべしてつくりました。

ひとつひとつ色を選んで香りを選んでつくったもの。

私のかわいい子どもたちです。

今、淀屋橋のショールームに飾らせていただいています。

家が出来上がって、それが住まいになったとき

香りはその家を彩って、住む人の心とからだを潤してくれる・・・　

私の作った小さな作品がそんなふうに役立ってくれたらうれしいです。  

はじめまして。

アロマセラピストのyasumiです。

アロマセラピーに出会って、その香りにどれだけ助けられたか・・・。

それと同時に身の回りにある自然がとっても気になってきました。

環境としての自然、食べ物としての自然、人間としての自然・・・

自然を友だちにして、すなおな心とからだを手に入れたら

毎日がもっとすてきにハッピーになるような気がして、

新しくブログを書くことにしました。

私なりのナチュラル生活を提案していきます。

どうぞよろしく