ナチュラルにいこう！

お盆休みに東京にいってきました

実は夏ばてで体調があんまりよくなかったんです。

用意しているとき、髪の毛が逆立つような寒気の前兆があらわれて、

「ちょっとやばいかも・・・」

でも、ここで体調を崩しては楽しい旅行がキャンセルになってしまう

そんなときはアロマセラピーが役立ってくれます

前日あたりから脚のむくみがあって、

とにかく老廃物を排出すればからだが元気になる気がしたので、

むくみ対策のジェルを作って脚に塗りました。

軽くマッサージをしながら塗ると、脚のだるさも軽減されるよう・・・。

翌日目的地に着いたとき、完全復活ではなかったのですが、

それ以上ひどくならず、徐々に症状は治まってきて1日フル活動しちゃいました。

結局最終日まで元気でいて、ハードな日程を無事過ごせました

病気になる前にアロマでケアすれば大きく体調を崩すことがふせげる。　

私が実感するアロマのチカラ。

次回からみなさんに紹介していきたいと思います。